תודעת הרוח NLP ודימיון מודרך
מהי שיטת NLP ודימיון מודרך?
Neuro Linguistic Programming .ניתוב לשוני פיזיולוגי
Neuro: הדרך בה אנו קולטים / מעבדים מידע נעשה דרך החושים. זה מגיע למערכת העצבית
Linguistic: מערכת סמלים, שפה (כגון: שפת מילים, שפת מוזיקה, שפת גוף, שפת סימנים, מחשבות ועוד).
Programming : תכנות: הכוונה לדפוסי התנהגות וחשיבה, הרגלים / אוטומטים. כל מה שפועל דרך תבנית.
היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP:
טכניקות ה-NLP מביאות לתוצאות מהירות יותר מכיוון שהן עובדות באופן ישיר על התת מודע.
הנחת יסוד ב- NLP היא שגוף ונפש מחוברים, ויש להם השפעה הדדית אחד על השני.
זאת אומרת שאם למשל כואב לכם משהו ולא רק בפיסי תחפשו את הסיבה בנפש, במחשבות.
הנחת יסוד נוספת מתוך כמה נוספים היא: שאנו מגיבים בהתאם לדפוסי החשיבה שלנו ולא למציאות עצמה.
זאת אומרת, התגובות שלנו הן תוצאה של הפרשנות שלנו. אין נכון או לא נכון. כל אחד וזווית הראיה שלו וכל אחד ונקודת המבט שלו.
לכן הסיבה לתשומת הלב הרבה הניתנת לתת המודע. תת המודע מניע אותנו אוטומטית למקומות שאליהם אנו מגיעים, לטוב או לרע בהתאם לאמונות והמחשבות אשר טמנו עמוק בתת המודע.
תת המודע לא יודע לברר אם הבחירה נכונה או לא, מטרתו לעזור לנו להשיג את הרצונות, המחשבות והאמונות שטמנו בו.
מכירים את הביטוי אמונה שמגשימה את עצמה? זה נכון. הבעיה באמונה שמגשימה את עצמה היא כשהאמונה היא שלילית. במקרה כזה התת מודע יעשה הכל כדי להוכיח שהאמונה שבה הוא מחזיק היא נכונה.
מהם המצבים אשר שיטת NLP יכולה לעזור?
הידעתם כי ההתנהגויות והרגשות שלנו מבוססים על אמונות? ולכן, מה שעושים הוא פשוט: שינוי אמונה.
השיטה מסוגלת לטפל במגוון מקרים והנה כמה דוגמאות:
אדם המאמין שהוא פוחד ממעליות (או מטיסות, מנהיגה באזורים חדשים, או ממחטים וכו'). טכניקת NLP קצרה תשנה לו אמונה זו. אין צורך בכלל בתרופות מיותרות.
גם אנשים בעלי עודף משקל, המתקשים לרדת במשקל. מאמינים באמונות מגבילות, אשר מונעות מהם את הירידה במשקל. גם במקרה זה, שינוי האמונה יביא לירידה במשקל.
יכולה לעזור מאוד לאנשים הסובלים מחולשה כללית, מדיכאון, או כל תחושה רגשית מעכבת, אנשים אלה יכולים לשפר את מצבם מקצה לקצה ע"י טכניקת NLP.
והכל - ללא תרופות!!!
אפילו אנשים שחוו אהבה נכזבת יכולים לקבל כוחות ולהרגיש מחוזקים בעזרת תהליך קצר של טכניקת NLP. היום זה פשוט להתגבר על האהבה נכזבת.
להשיג הערכה=בטחון=אהבה עצמית
מערכות יחסים - מציאת זוגיות ושיפור התקשורת ומערכות היחסים הקרובות כמו זוגיות, הורות ומשפחה מורחבת.
שחרור מכעסים ורגשות אשמה
ועוד.
שיטת ה-NLP מאמינה כי כל אדם יכול לשנות, מכיוון שבתוך כל אדם חבויות יכולות עצומות, אשר לא מומשו.
מה כולל תהליך NLP ודימיון מודרך?
טכניקות שינוי בשיטת NLP כוללות תשאול מיוחד, אשר מוביל את המטופל למקומות שלא חשב עליהם במודע.
מבינים תחילה מה מניע אותנו לעשיה או צורת חשיבה זו או אחרת
מערערים ומנטרלים את האוטומטים השליליים ומחזקים את החיוביים.
התת מודע מכיר תמונות הכוללות תחושות ולכן כדי לייצור שינוי אנו מחליפים את התמונות + התחושות שנמצאים בתת מודע.
וכך נוצר שינוי בחשיבה שלנו, תוך זמן קצר, והתת מודע יעזור לנו להשיג את התמונות=אמונות=רצונות=תחושות החדשות. אם רק נוסיף תמונה חדשה זה יגרום לתקיעות בגלל שתי תמונות מנוגדות.
מהן התוצאות שנראה?
לאחר ההבנה והשינוי תרגישו בשינויים רבים בינהם : הקלה, שמחה, שחרור ועוד, תלוי בתהליך שבוצע אך המשותף לכולם יהיה הורדת המחסומים והשגת המטרות ששמנו אותם בתחילת התהליך.
מאחלת לכם המשך קריאה מהנה
ויום נפלא ומואר
שלכם
שפיר ענבל
